正规买球十大平台
高性能
CVA是美国滑雪和单板滑雪协会颁发的金牌认证俱乐部. 金牌认证是世界上最好的俱乐部. 这些俱乐部在组织上和运动上都是一个典范, 并且是整个美国正规买球十大平台的资源.S. 点击这里阅读更多关于我们认证的信息
照料健康的各个方面
我们的信念:让一个人发挥最大的运动潜力, 健康的方方面面, 身心健康, 必须定期考虑和照顾.
健康: “A lifelong process of actively seeking to become aware of healthy choices and to take actions towards a healthy and fulfilling life; a conscious, 自主, 以及通过态度实现全部潜能的演进过程, 然后采取行动.——国家健康研究所
健康一种完全精神上的状态, 社会, 和身体健康, 不仅仅是没有疾病或虚弱." -世界卫生组织，1946年
身体健康:健身组成部分的组合(心血管耐力，肌肉力量 & 耐力, 灵活性和身体构成)和技能成分(敏捷性, 平衡, 协调, 权力, 速度, 以及反应时间)
1
/
1
教导和指导
CVA的高性能(HP)计划的目标是:
1.)教导运动员平衡健康各方面的重要性. 这位惠普董事与家长们合作, 学生, 教练, 体能训练师, 护士, 老师, 厨师, 而管理者要达到这一目标.
1.)教导运动员平衡健康各方面的重要性. 这位惠普董事与家长们合作, 学生, 教练, 体能训练师, 护士, 老师, 厨师, 而管理者要达到这一目标.
2.)根据运动员目前的成熟程度，引导他们发挥最大的运动潜力, 通过旱地培训和教育来成长和发展. 实现这些目标将使学生运动员脱颖而出, 不仅仅是在体育领域, 但在人生的任何舞台上.
虽然不同阶段的运动员在旱地的目标是不同的(初学者-精英), 为了达到自己的最佳状态, 旱地训练是任何水平的运动员的关键组成部分. 在早期的旱地努力中建立的基础为向最高水平的竞争进步提供了必要的基础.
我们的项目旨在确保这种进展的发生.
全年旱地方案规划将侧重于身体健康的不同方面:
- 夏季-心血管 & 肌肉耐力
- 夏末至秋季-力量，力量和技能成分
- 冬季-维护和恢复
- 春季-评估、再评估和教育
每年都将选择特定的教育主题/项目作为重点. 一般来说，这些主题包括:
- 营养
- 日常健康问题
- 可控因素管理
- 培训日志承诺
©2020卡拉塞特谷学院